滑膜是減少人體各個關節，各個組織之間摩擦力必不可少的部分，如果滑膜受到損傷，會導致滑膜炎，滑膜炎是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節?；ぱ讜е禄颊哧P節積水、關節腫大，疼痛，給患者的生活和工作帶來...
2023-12-01 19:13閱讀全文 >>
經常會說講氣血不足容易怕冷，但是什么是氣血呢？為什么要補血氣呢？其實很多人之所以去補氣血，屬于一種人云亦云的心理，少有了解氣血不足的的危害。其實，在中醫看來經脈 通則不痛，痛則不通，而經脈中主要流動的就是...
2023-11-30 13:10閱讀全文 >>
刮 痧是通過特制的刮痧器具，蘸取一定的介質后，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部 出痧 ，從而達到活血舒筋、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃之功效。傳統中醫認為，氣在人體環流不休，統轄氣之升降出入的...
2023-11-28 16:38閱讀全文 >>
腳后跟粗糙皸裂，腳跟變得像銼一樣。不但脫皮，流血，還剮襪子，平常走路都要很小心生怕用力過猛，腳后跟就 炸裂了。每天泡腳、去死皮，足膜、保鮮膜的一通忙活。效果持續不了幾天，就又被打回原形了嚴重的，裂縫里還日...
2023-11-26 17:56閱讀全文 >>
在中醫的理論上，濕氣是人體的邪氣，人體一旦堆積了過量的濕氣，不光會導致體內正常的新陳代謝，導致各種毒素在體內不斷堆積，還會影響影響到身體器官的正常運作，導致疾病出現。 一、 濕氣的本質是什么？ 濕氣的本質是...
2023-11-22 17:50閱讀全文 >>
入冬后，天氣降溫，我國北方地區已經供暖，南方地區也多采用空調取暖，是一年中比較干燥的季節，人也更容易 上火。怎么辦？不要急，中醫養生調理，讓你平穩降火。 冬季干燥易上火各個病位該如何祛火？ 1 、 祛 肝火 肝火...
2023-11-19 19:57閱讀全文 >>
便秘是老年人常見的癥狀之一，由于大便干燥，糞塊阻塞，常會引起腹脹、腹痛、煩躁不安等病癥。中醫認為便秘的病位在腸道，老年便秘還與脾、胃、肺、肝、腎等臟腑功能失調緊密相關。要改善便秘問題，除了可以改變生活方...
2023-11-18 22:06閱讀全文 >>
大家生活中有沒有出現過類似的情況，稍微運動一下就喘氣不暢，或者是大便時總是沒有勁兒，說話有氣無力，說話聲音稍微大一點就喉嚨疼痛、聲音沙啞，其實這大都是氣不足所導致的。 一、 氣不足 有哪些表現？ 1 、經常感冒...
2023-11-16 21:19閱讀全文 >>
最近，兒童支原體肺炎上了網絡熱搜，很多人都問本病的中醫的治療方法。從中醫角度看，本病以發熱、咳嗽為主要表現，屬小兒 發熱咳嗽等范疇?！秲和窝字гw肺炎診療指南（ 2023 年版）》指出 , 根據辨證施治原則， MPP （...
2023-11-13 12:53閱讀全文 >>
立冬，是二十四節氣之第十九個節氣，也是冬季的起始。立冬，是二十四節氣之第十九個節氣，也是冬季的起始。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。這時...
2023-11-08 19:58閱讀全文 >>
中醫認為，我們小小的耳朵上，分布著 93 個穴位，全身器官組織在這里都有特定的反射區。 因此，經常揉揉耳朵，有助疏通經絡、運行氣血、調理臟腑，還能達到防病治病的目的。 經常按摩耳朵對身體有哪些好處 1 、按耳屏：針...
2023-11-07 20:36閱讀全文 >>
秋風蕭瑟秋雨到，秋燥秋咳把人鬧。經典秋梨潤肺膏，秋冬滋陰有一套?！夺t學從眾錄》載雪梨膏（也作悉尼膏），《本草求原》載秋梨蜜膏，《太醫院秘藏膏丹丸散方劑》載梨膏方等，均選秋梨為主料，配蜂蜜、麥冬、紅棗等中...
2023-11-06 20:53閱讀全文 >>
腰疼，是現代人的通病。但腰痛是一種癥狀，而不是一種疾病的診斷名稱，所以也沒有專門治腰疼的藥。如果您去治療，多數情況下，醫生會開一些活血化瘀止痛的藥物和鼓勵運動，但藥物花費大，且治標不治本。還不如每天晚上...
2023-11-04 22:06閱讀全文 >>
秋冬季節 很多人深受折磨，吃不香睡不好，時不時胸口還像壓了塊石頭般，總覺得悶悶的，情緒也相當低落，這到底是怎么回事呢？其實，這是肝氣不順的表現。那么，想要疏肝理氣，我們該怎么辦呢？ 一、想要 疏肝理氣 應該按...
2023-11-03 10:24閱讀全文 >>
秋冬時節，草木逐漸凋零，萬物開始潛藏。此時，陽氣衰弱、陰氣盛行。無論是動植物還是人，都需要養精蓄銳。我們能做的就是把陽氣藏好、養足了，這樣才能為來年的生機勃發做準備。 那么 具體要怎么養陽呢？ 我們一起來了...
2023-11-02 16:53閱讀全文 >>
進入秋天，不少人開啟了睡前泡腳模式，希望能改善手腳冰冷，促進睡眠質量。不過，如果您真的希望通過泡腳來達到疏通經絡、活血化瘀、調和陰陽、扶正祛邪等養生目的，僅用白水可是不夠的哦 ， 今天讓我們來了解一下 秋季...
2023-11-02 16:15閱讀全文 >>
俗話說： 藥補不如食補，食補不如睡補。 睡個好覺，可謂是最簡單實用的養生法了。但是，有時候想睡個好覺，實在太難了！比如想睡又無法入睡、輾轉反側 ...... 今天，小編給大家分享幾個助眠小妙招，特簡單，睡前就能做。...
2023-10-30 21:29閱讀全文 >>
蒲公英是一種常見的野草，在路邊、公園、田野等地方都能看到它的身影。近年來，蒲公英被越來越多的人所關注，因為它不僅有著美麗的外形，更重要的是它具有豐富的營養價值和藥用價值。蒲公英泡水喝被認為有清熱解毒、消...
2023-10-26 19:27閱讀全文 >>
秋天，天氣干燥，不少人會出現眼干鼻燥、唇干口渴、咽痛、喉癢、干咳少痰等不適癥狀。 從中醫角度來說，這是燥邪偏盛、傷肺耗津所致。又因肺外主皮毛、內司呼吸、下合大腸，所以燥邪還會導致皮膚干燥、干咳不止或痰難咳...
2023-10-25 13:35閱讀全文 >>
常言道 人吃五谷雜糧，咋能不生??？ 尤其是胃腸疾病，更是十分常見。金代名醫李東垣曾明確提出 內傷脾胃，百病由生 。脾胃、胃腸為氣血生化之源，是后天之本，腸胃生病，人體健康往往會受到較大的挑戰。那么，出現腸胃疾...
2023-10-22 18:01閱讀全文 >>
腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右 3 ～ 4 寸的凹陷處，居環繞腰部的 帶脈 之中，為腎臟所在部位。 經常按摩可以 溫煦腎陽、暢達氣血、固精益腎。 下面就和小編一起來學學該如何按摩吧。 經常按揉 腰眼 有 哪些好處 中醫認為，腎...
2023-10-22 17:26閱讀全文 >>
很多人身體乏力沒勁時，都會認為是自己營養不良，該補補了，其實這種想法是不對的?，F代人的生活水平并不低，雞鴨魚肉都吃得起，這渾身沒勁的原因很多時候不是營養不夠，而是營養的利用和代謝出了問題。從中醫的角度上...
2023-10-19 14:28閱讀全文 >>
嗓子總是有痰，痰多吐不完，這是許多人都會遇到的問題。這種情況可能是由于感冒、咳嗽等引起的，也可能是由于長期吸煙、空氣污染等原因所導致的。長期積累下來的痰液不僅會影響呼吸，還可能引發咳嗽、喉嚨不適等癥狀。...
2023-10-16 21:06閱讀全文 >>
